絶対おすすめ！セブンイレブンきみだけのプリン
たくさんの絶品スイーツをうみだしているセブンイレブン。
そんなセブンイレブンのスイーツに私の大好物があります。
それがこの「きみだけのプリン」です。
名前が君だけのプリン、黄身だけのプリンでかけられているんですかね、（笑）
今回は私が超おすすめする、このプリンを紹介します。
原材料表及び栄養成分表です。
値段は１５９円（税込み）です。
エネルギー：139kcal
脂質：5.3ｇ
値段は普通です。一般的なプリンの価格と同じですね。
このプリンはすごく美味しいですが、、、（笑）
エネルギーは割と低め。プリンは200kcalを超えるものが一般的なので、低いのではないでしょうか。
脂質は低めですね。これ一個だけなら脂分はそんなに摂取することはないでしょう。
ふたを開けるとこんな感じ。
金のパッケージを開けた瞬間、たまごの優しい香りがふわっと広がりました。
色は思っているほど濃くないです。
では、いただきます。
まずは、表面だけでいただきました！
しっかりめのプリンかと思いきや、優しい風味。
ほのかに、たまごの豊潤さを感じれて、とても美味しいです。
正直、これ単体でも全然いけます（笑）
次カラメルソースと一緒にぱくり！
カラメルソースは甘すぎず苦すぎずの丁度瀬戸際。
すごく丁度いい味わいです。
そして、プリンとソースという最高の組み合わせを堪能できます。
ほんとに美味しいです！これは何個でも食べられちゃいますね（笑）
おわりに
この価格でこのクオリティーのプリンが食べられることに感謝です。
毎回思いますが、やはりセブンイレブンはすごいですね。
みなさんもぜひ食べてみてください！
【食べても太らない！？】「太る」を未然に防ぐための方法、食べ物
「どうしても間食をしてしまい、太ってしまう」
「食欲に負けどうしても、食べすぎてしまう」
こういった悩みを持った経験がある方は多いのではないでしょうか。
人間食べすぎれば太りますし、それを０にリカバーするのは相当な努力が必要です。
大切なのは、「未然に防ぐこと」です
今回はそんな、「太る」を未然に防ぐための方法、食べ物を紹介します。
まず、おさえておきたいこと
太らないためには、まず食生活を見直すことがとても重要です。
具体的には、偏った食事をせずに、バランスよく食べることです。
そして、摂取カロリーく消費カロリー にする必要があります。
これらを、意識して生活すれば病気でない限り必ず痩せます。
具体的な方法
では、太らないためにはどうすればいいのか、今回は簡単な方法を紹介します。
それはずばり、間食をしない！もしくは、どうしても食べたくなったら、オイコスを食べる。です。
間食をしない。ということは朝昼晩の食事以外で、なにも口に入れないということです。
ですが、いきなりそれをやると絶対に続きませんので、もし食べたくなったらオイコスを食べるようにしましょう。
【オイコスの記事はこちら】
おわりに
これを徹底すれば、短期間で結果は出ると思います。
何事も継続が大事ですので、これを習慣としてご自分の生活に取り入れてみてください！
低カロリー高たんぱくなヨーグルト「オイコス」
みなさんはオイコスを知っていますか？
オイコスとは、低カロリー高たんぱく。それでいて美味しいという夢のようなヨーグルトです。
具体的に言うと、これを食べても太りません。もちろんなんこもなんこも食べれば太りますが、これ1個を食べても絶対に太りません。
今回はそんな夢のようなヨーグルトオイコスを紹介します。
原材料表また栄養成分表です。
エネルギー：92kcal。
タンパク質：10.1ｇ
脂質：0
まずカロリーなんですが、とても低いです。
まず、オイコスはカップヨーグルトと比べても食べ応えがあります。
それでいて、100kcalをきるエネルギー。いやー素晴らしいです。
タンパク質についても、とても高いです。
人が一日に取る理想のタンパク質は自分の体重（激しいスポーツをする人は別）なのですが、これ一個食べるだけでなんと約10ｇとれます。
市販のプロテイン（飲料型）一個のタンパク質が１４ｇです。
プロテインにも引けをとらないヨーグルトです。すごいですね、、、（笑）
脂質も０なのは、とてもうれしい点ですね！
ふたを開けるとこんな感じ。真っ白ですね。
匂いは普通のヨーグルトです。
個人的に、ヨーグルトのふちに固まってる部分好きなんですよね～（笑）
これって私だけなんですかね？
では、いただきます
まずは、表面だけ一口。
かなり、ねっとりしてます。味は甘すぎず苦すぎず、ちょうどいい感じですね。
食べ進めると、ソースを発見！
ブドウの甘い匂いがふわっと広がります。
めちゃくちゃ美味しそうです！
さっそくソースと絡めてパクリ！
ブドウの濃い風味と甘すぎないヨーグルトの組み合わせが最高に合います！
とても低カロリーなヨーグルトとは思えません。すごく美味しいです！
こういった高たんぱくなものは、プロテイン特有の味がするものが多いのですが、オイコスからは全く感じなかったのが、個人的には嬉しいです。
おわりに
健康を意識するなら絶対に食べたほうがいいオイコス。
これを食べることによって、たくさんのメリットがあります。
オイコスは超おすすめなので、皆さんもぜひ買ってみてください！
【みんな大好き】OHAYO焼きスイーツ濃厚カスタード
数々の人気商品をうみだしている、OHAYO。
今回はそんなOHAYOの人気商品である、「焼きスイーツ濃厚カスタード」を紹介します。
成分表示はこんな感じ。
価格は、145円（税抜き） まあ普通くらいですね
エネルギー145kcal、カスタード系のスイーツにしてはカロリーは低めだと思います。
脂質、９ｇ 脂質とは脂分ことなのですが、これも比較的低めですね。
まとめると、他のカップスイーツと比べると、割とヘルシーな方なのかなーと思います。
ふたを開けるとこんな感じ。
ふたを開けたとき、卵の優しい香りが、ふわっと広がりました。
いやーそれにしてもいい焼き加減ですね
このカスタードは自社で毎日割卵した新鮮な卵に、牛乳、マスカルポーネ、クリームチーズの３つを組み合わせてるみたいですよ！
では、いただきます。
まずは、カスタードだけでいただきました！
厳選した素材本来のおいしさを引き出した、風味豊かなカスタードです。
ドンっと強い感じではなく、卵の優しさを感じるような味わいです。
カスタードだけでもすごく美味しいです！！
続いて、カラメルソースに絡めていただきました。
カラメルソースは、甘すぎない大人の味。
このソースが、カスタードの味を引き立たせます！
この２つが組み合わさって、まさに鬼に金棒です！すごく美味しい！
おわりに
今回紹介させていただきましたOHAYOさんのスイーツはどれも素材を厳選し、いろいろなチェック項目をクリアし我々の手まで、届いている、エリートです。
特にこの濃厚カスタードは、人気商品なだけあって、とても満足できました。
みなさんもぜひ購入してみてください！
【これを見た人におすすめの記事】
セブンイレブン新作 なめらかレアチーズ
お手頃価格とは思えない、美味しさを生み出している、セブンイレブンのスイーツ。
そんな、セブンイレブンに、５月５日から新作として、販売されているこのなめらかチーズ。
個人的にとてもおすすめできる商品なので、今回はこの「なめらかレアチーズ」を紹介します。
原材料等です。
価格は、２１３円（税込み）
一般的に見て、カップスイーツでこの価格は安いと思います。
エネルギーは236kcal。糖質16.4ｇ。
エネルギーも糖質も高くすぎず低すぎずって感じです。
一般的なスイーツの基準値的には、低いと思います。
ふたを開けると、チーズの優しい匂いがふわっと広がります。
そして、こんもり盛られたかわいいホイップクリームがお見えに。
早く食べたくて、うずうずしてます（笑）
横から見るとこんな感じです。
２層になっているのがわかりますね。
最下層の茶色いやつはクッキーらしいですよ。
では、いただきます！
まずは、レアチーズムースを一口。
しっかりめのムースなのかなと思いきや、優しい牛乳の風味がするムースでした。
すごくなめらかで、くちのなかで溶けてしまいます。
ムース単体で食べても、とても美味しいです。
続いて、二層のムースとホイップクリームを一緒に。。。
なめらかなムースとサクサクのクッキーの最高の味を、ホイップクロームがよりその味を引き立たせます。
冗談抜きで最高においしいです！
感想
この商品は乳製品が好きな方におすすめします。
値段も安いですし、なんせ
とても美味しい！
です！（笑）
皆さんもよかったらぜひ買ってみてください！
【５/７新発売！】セブンイレブン「冷し白玉ぜんざい」
たくさんの人気商品をうみだしている、セブンイレブン。
そんなセブンイレブンに昨日(5/7)から新作として、登場したこの、冷やし白玉ぜんざい。
ぜんざい系の商品はほかにもありましたが、今回のはよりぜんざい本来の味を楽しめるのではないかな、と思います。
価格は２８０円（税込み） 私自身とても和菓子が好きなのでとても楽しみです！
栄養成分表示がこちらです。
エネルギーは315kcal。
カロリーは多くもなく少なくもなく、という感じです。
糖質68.2ｇ。
こちらはやや高め。食べすぎ注意です。
脂質0.7ｇ。
こちらは、超低め。脂質が低いのはうれしいです。
全体的に見て、炭水化物と糖質が多く、脂質が少ないといった感じです。
おにぎりや、お餅などに栄養成分的には、似ています。
ふたを開けると、こんな感じ。
3センチくらいのあんこの上に白玉が６つ乗っています。
ふたを開けた瞬間に、あんこの優しい香りがふわっと広がりました。
そして、白玉が真珠のように輝いています。
すごく美味しそうです！
では、いただきます
まずは、白玉だけでいただきました。
触感はすごくもちもちしてて、のど越しも最高！ なかがひんやりしていました。
味はじゃっかん塩っぽさを感じます。
次に、白玉とあんこを一緒にいただきました！
あんこはつぶあんで、とても粒残りがよいです。
甘さは控えめで、あんこ本来のあまみが引き立たされています。
白玉とぜんざいという、最高の組み合わせによって、白玉ぜんざいの旨みをより引き立たせます。
シンプルイズベストという言葉があるように、とてもシンプルですが、最高に美味しいです！
これからの季節にぴったり！
これから夏に向けて本格的に暑くなってくると思います。
今回紹介した、冷やし白玉ぜんざいは名前の通り冷たいので、そんな暑い日にもさっぱりと食べることができると思います。
このクオリティーの商品が手軽に食べれることに感謝です。
皆さんもよろしければぜひ買ってみてください！
【新作】セブンイレブン 「北海道クリームチーズパンケーキ」食べてみた
たくさんの人気商品を生み出している、セブンイレブン
そんなセブンイレブンに4月14日に新作として、発売された、この北海道クリームチーズパンケーキ。
とてもさっぱりしていてこれからの季節に向いているので、今回はこの北海道クリームチーズパンケーキを紹介しようと思います。
原材料等です。
価格は116円（税込み） コスパはいい方だと思います。
エネルギーは410kcal 一枚205kcalですね。うーんカロリーはやや高めですが、クリ ームチーズを使用してますし、二枚入りなので妥当ですね。
一般的に見て、この商品は、コスパもよく腹持ちもいいです。
それに、北海道産のクリームチーズを手軽に味わえますので、満足感もあると思います。
パッケージをあけた瞬間、クリームチーズの甘い匂いが、ふわっと広がります。
手のひらサイズの、パンケーキが二枚入っています。
こんがりと焼かれた、香ばさがつたわるような、色をしています。
生地にもクリームチーズを加え、ふんわり、もっちりとした食感に仕立てているらしいですよ。
では、実食
まずは、一口。
しっかりめのクリームチーズなのかと思いきや、全然くどくない！
ミルクの優しさを感じる、さっぱりめのクリームチーズでした。
生地もふわふわもちもちで食べ応え抜群！！
そして、たっぷり生地にクリームチーズが入っていて、とても満足しました。
もちもちの生地と、さっぱりなクリームチーズの組み合わせが最高に美味しいです！
これからの季節にぴったりの、お手軽スイーツ
この商品は、チーズが好きな人におすすめです。
とてもさっぱりしていて、これからの季節にぴったりです。
皆さんも、よろしければぜひ買ってみてください！
【新発売】セブンイレブン もちもちりんぐ（濃厚きなこ）たべてみた
お手頃価格とは思えない、美味しさをうみだしている、セブンイレブンのドーナッツ
今回は昨日（5月５日）新作として発売された「もちもちリング（濃厚きなこ）」を食べてみました。
セブンイレブン もちもちリング（濃厚きなこ）
2020年5月5日に発売された、このもちもちリング（濃厚きなこ）ですが、名前通り、もちもちのリングと濃厚なきなこの最高の組み合わせが味わえる、ドーナッツです。
価格は105円（税込み）です。とても安いと思います。
原材料などです。
エネルギーは305kcal,糖質は21.2ｇ
一般的にエネルギーは若干高め、糖質は普通。
ここら辺は、他のドーナッツ商品とほぼ同じですね。
パッケージを破くと、きなこの優しい匂いがふわっと広がります。
そして、つやっつやに輝いているボディがお見えに。
国産のきなこを使って、もちもちのドーナツにコーティングしてるんですって。
それでは、いただきます。
まず、ぱくっと１ブロック。
しっかりしたきなこなのかな、と思いきや、とてもやさしい味わい。
甘さは控えめですが、きなこのやさしい甘さを感じます。
生地はもちもちしていて、きなこのぱりっとしたコーティングによく合います！
サイズ的にも丁度よく、何個も何個も食べたくなりました。
セブンイレブンドーナッツシリーズの傑作
このもちもちリング（濃厚きなこ）はワンハンドで食べられるので、移動中や間食におすすめです。
この価格で、このクオリティーのドーナッツが食べれることに感謝です！
皆さんもよかったらぜひ買ってみてください！
おうちキャンプをやってみての感想
お題「#おうち時間」
みなさんこんにちは！ゆうです。
現在、GW真っ只中ですが、新型コロナウイルスの影響で、自宅にいる人にいる方も多いのではないでしょうか。
みなさんの自宅での過ごし方、、、とても気になります。。
私はですね、なんと、、、
庭でキャンプをしています！
いわゆるおうちキャンプというやつですね。
興味本位でやってみたものの、すごく快適です！
正面から見るとこんな感じです。
このテントはサイズ的に、とても大きいです（素人の意見）なので張るのに、１時間程度かかってしまいました（笑）
我ながらうまく建てられました☺
横から見ると、こんな感じです。横から見ると大きく見えますね。
そして、地面の三つ葉ちゃんたちがかわいいです☺
午後から雨の予報が出てたので、雨対策のものを取り付けました。
これで雨が降っても安心して、キャンプができます！
キャンプ内はこんな感じです。
部屋の大きさは、５畳半くらい。
一人で過ごすには、ちょっと広いですが、居心地はとてもいいです。
今もテント内で記事作成中なんですが、、
とにかく暑い！！
ですが、自然の音を聞けて、とてもリラックスできます！
感想まとめ
テント内はちがう空間にいるようで、とても不思議な感覚でした。記事を書いたり、本読んだりするのに良い空間だと思います。
そしてなにしろ、自然と一体化してるような気持になります。
鳥の鳴き声や、風の音、虫の音などとても癒されます。
みなさんもこの機会にぜひやってみてください！
セブンイレブン「宇治抹茶香る！甘食風しっとりケーキ」
セブンイレブンの新商品、宇治抹茶香！甘食風しっとりケーキを食べてみました。
三月末から四月の第一週にかけての新商品、牛乳仕込みの甘食風しっとりケーキのシリーズ的な商品です。
セブンイレブン宇治抹茶香る！甘食風しっとりケーキ
原材料などです。
価格は118円（税込み）です。
このサイズでこの価格は、とてもコスパがいいと思います。
エネルギーは360kcal。糖質46.6ｇ。
カロリーは一般的にやや高め、糖質は高めです。この商品は菓子パンの部類なので多少の糖質には目をつぶるべきですね。
では、実食！
パッケージを開けると、抹茶の甘い匂いがふわっと広がってきます。
そして、いい抹茶色をした本体の登場。すこしフリーザの宇宙船に似てますね（笑）
表面的には、茶色が目立ちますね。
断面はこんな感じです。
色は淡い抹茶食です。すごくしっとりしているのが、伝わってきます。
それでは、いただきます。
まずは、一口。生地だけでいただきました。
口に入れた瞬間、濃厚な抹茶な風味がふわっと口の中に広がります。
次に小豆と一緒に食べました。あずきの甘さと、抹茶のほろ苦さが絶妙に合わさり、とても美味しいです。
生地は、名前通り、とてもしっとりしてしていました。
大人の味、高コスパの商品
この商品は、抹茶好きな人におすすめしたいです。
お手頃価格で、買っても損はしないと思いますので、ぜひ買ってみてください！
４月に紹介した商品のおすすめランキング
こんちにちは！GW２日目、皆さんいかがお過ごしでしょうか！
５月に入り、気温が上がりはじめ、夏を感じますね。
筆者は、全国の中でも比較的気温が高い地域に住んでますので、汗だくで記事を書いております。
そんな今日は4月に紹介したスイーツを、ランキング形式で発表していきたいと思います。
第３位 OHAYO「焼きスイーツクリームチーズ」
第３位は焼きスイーツクリームチーズです。
しっかりした、クリームチーズなのかと思いきや、口の中に入れた瞬間とろけてしまいそうなほど、なめらかなくちどけです。ほんのり牛乳の優しい味も感じます。
クリームチーズというよりは牛乳プリンという感じがします。
このクリームチーズは気軽に焼きスイーツを食べたい方におすすめです！
第２位 セブンイレブン「ティラミスもこ」
第２位は、セブンイレブンのティラミスもこです。
ティラミスクリームと、もっちもちの生地が合わさって、不思議な感覚でした。
クリームはティラミスの風味が感じれるカスタードクリームみたいな感じです。
生地は本当にもっちもちで歯ごたえ抜群でした。
このティラミスもこは、甘いものが好きなすべての人におすすめです。
第１位 セブンイレブン「ふんわりクリームシフォン」
第１位はセブンイレブンのふんわりクリームシフォンです。
この商品は４月２１日に発売された新商品なのですが、とても人気商品となっております。
しっかりしたクリームかなと思いきや、口の中に入れた瞬間にシュワっと溶けてしまうほどなめらかなくちどけ、甘さは控えめですがほんのりと牛乳を感じます。
生地は、低温でじっくり焼き上げているだけあってとてっもきめ細やで、外はサクッとなかはしっとり！クリームとの相性もいいです！
このクリームシフォンは気軽にケーキを食べたい人におすすめです！
この価格でここまで本格的なカップケーキが食べれることに感謝です。
おわりに
以上が私が４月に食べたスイーツランキングでした。
どれもお手軽かつ低価格なので、ぜひ買ってみてください！
５月もばんばん記事をあげるので、今後もこの、あざみのスイーツブログをよろしくお願いします！
【超おすすめ！】セブンイレブン「もっちりクレープダブルレアチーズクリーム」を紹介します！
みなさんこんにちは！GW初日いかがおすごしでしょうか。
私は、家で買いだめしたスイーツを食べたり読書したりしています。
なかなかこうやってのんびり過ごせることが少ないので存分にGWを謳歌しよう（自宅で）と思います☺
さて、今日はですねそんな私が大好きで、たくさんの人におすすめしている商品を紹介しようと思います。
今回紹介する商品はセブンイレブンの「もっちりクレープダブルレアチーズクリーム」です。
クレープ生地の中にチーズクリームとレアチーズクリームがダブルで入っているスイーツとなっております。
とてもシンプルですが、シンプルイズベストということで、とても美味しいです。
では早速紹介していきます！
セブンイレブンダブルレアチーズクリーム
原材料などです。はちみつやレモン果汁も入っているんですね！
値段は181円（税込）です。
このサイズで181円は少し高く感じてしまうかもしれませんが、個人的には美味しいので買っちゃいます（笑）
エネルギー225kcal。糖質22.6ｇ。
カロリーは一般的に普通。糖質はやや高め。クリーム等を使用しているので、糖質は必然的に、高くなります。
では、実食！！
パッケージを開けると、チーズの甘い匂いがふわっと広がってきます。
そしてふくよかな本体が登場。まるまるとふとってますね（笑）
見た目通り、とても柔らかいので取り出す際には注意を！
では、いただきます！
まずは、一口。チーズの濃厚な風味がふわっと口の中にひろがります。
チーズクリームとレアチーズクリームが組み合わさり、よりクレープの味を引き立たせます。
組み合わさったチーズクリームの感想としては、THEチーズ！というよりは、ほのかに牛乳を感じるような、優しいチーズです。
生地はもちもちしてて、美味しいクレープ屋さんの生地みたいな感じです。
風味豊かなお手軽スイーツ
このダブルレアチーズクリームは気軽にチーズ系のスイーツを食べたい人におすすめです。
買って絶対損はしないので、ぜひ買ってみてください！
セブンイレブン「ティラミスもこ」食べてみた。
お手頃価格とは思えない、美味しさをうみだしているセブンイレブンのスイーツ。
今回は、今大人気の「ティラミスもこ」を食べてみました。
セブンイレブンティラミスもこ
いま大人気の、ティラミスもこですが、その名の通り、もっちもちの生地とティラミスクリームの新しい組み合わせを楽しむことができるスイーツです。
価格は１４０円でした。高級感のあるパッケージに目を引かれますね。
裏側はこんな感じです。
カロリーは229kcalです。
パッケージを破くと、ティラミスの甘い匂いがふわっと広がりました。
深い色で、とても高級感を感じます。
真上からアングルです。高級感がにじみ出てます。
じーっとみていると、顔に見えてきてなんだかかわいらしいですね（笑）
では、いただきます！
まず手で裂いて食べてみました！
ティラミスクリームと、もっちもちの生地が合わさって、不思議な感覚です。
クリームはティラミスの風味が感じれるカスタードクリームみたいな感じです。
生地は本当にもっちもちで歯ごたえ抜群でした。
この2つの組み合わせ、最高です。
ティラミスクリームが、生地の中に、パンパンに入っていました。
クリームはとろとろでなめらかでした。
食べ応え抜群の、お手軽本格スイーツ
このティラミスもこは、甘いものが好きなすべての人におすすめです。
この価格でここまで本格的なスイーツを食べれることに感謝です。
皆さんもよかったらぜひ買ってみてください！
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OHAYO「焼きスイーツ クリームチーズ」食べてみた。
数々の絶品スイーツを生み出してきたOHAYO。
今回は、先月に新作として登場した、「焼きスイーツ クリームチーズ」を食べてみました。
OHAYO焼きスイーツクリームチーズ
2020年3月24日に発売された、焼きスイーツクリームチーズですが、名前の通り、風味豊かなクリームチーズを焼くという最高の組み合わせが楽しめる、カップスイーツで
す。価格は145円でした。おしゃれな見た目に目を引かれますね。
ふたを開けると、チーズの上品なにおいがふわっと広がりました。そしてきれいな黄金色がお見えに。とても美味しそうです。
クリームチーズをとろ火でじっくりと焼き上げ、なめらかなくちどけで、風味豊かなクリームチーズの味わいをゆっくり楽しめるそうです！
では、いただきます！
まず、焼き目とクリームチーズを一緒にいただきました！
しっかりした、クリームチーズなのかと思いきや、口の中に入れた瞬間とろけてしまいそうなほど、なめらかなくちどけ。ほんのり牛乳の優しい味も感じます。
クリームチーズというよりは牛乳プリンという感じがします。
とろ火でじっくり焼き上げているだけあって、とってもなめらかです。
伝わりますでしょうか（笑）
口の中に入れると一瞬でとろけます。本当に美味しいかった！
風味豊かなクリームチーズ
このクリームチーズは気軽に焼きスイーツを食べたい方におすすめです！
この価格でこのレベルのカップスイーツを食べれることに感謝です！
皆さんもよかったらぜひ買ってみてください！
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